赛前动员
白宇（拿着喇叭，严肃）：“今天，我们白家要举办第一届家庭运动会！获胜者将获得——”
白灭（突然跳上沙发）：“暗夜之王的荣耀！”
白莹（一把拽他下来）：“爸，奖品是什么？不会是妈的特制‘暗黑料理’吧？”
玫瑰（微笑）：“放心，这次是豪华外卖全家桶哦~”
全家（瞬间斗志燃烧）：“冲啊！！！”
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跳绳比赛
规则：全家轮流跳绳，谁坚持最久谁赢。
白鹤（自信甩头发）：“呵，本帅哥的运动神经可是无敌的！”（开跳三下，绊倒）
白灭（披着床单当披风）：“看本王的‘暗夜瞬影’！”（疯狂甩绳，结果缠住自己）
白莹（淡定）：“你俩是来搞笑的吧？”（轻松跳了50下）
白鹭（慢悠悠）：“啊，该我了……”（拿起绳子，突然发呆）
白始（深沉）：“跳绳，就像人生的起伏……”
康乃馨（突然泪目）：“啊！这绳子让我想起了初恋！”
白宇（扶额）：“……你们还比不比了？”
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三人四足
分组：白鹤、白灭、白鹭一组；白莹、玫瑰、康乃馨一组。
白鹤组：
白鹤（指挥）：“听我口令！左、右、左——啊！”（三人一起摔倒）
白灭（挣扎）：“可恶！是地心引力在针对本王！”
白鹭（躺平）：“……天上云好白。”
白莹组：
白莹（冷静）：“妈，婶婶，跟着我的节奏。”
玫瑰（温柔）：“好~”（但同手同脚）
康乃馨（戏精）：“啊！这是命运的羁绊！”（突然加速，三人狂奔冲过终点）
白宇（举旗）：“获胜者是——白莹队！”
白鹤（不服）：“她们犯规！哪有人是突然爆发的？！”
白莹（微笑）：“这叫战术，笨蛋老哥。”
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拔河决赛
对阵：爸爸+叔叔 vs 妈妈+婶婶+三兄妹
白始（赛前演讲）：“拔河，是力量与智慧的较量！”
康乃馨（捧心）：“啊！这绳子，是连接亲情的纽带！”
白灭（中二）：“本王将用‘暗夜之力’碾压你们！”
比赛开始——
白宇+白始（拼命拉）：“嘿——哟！”
对面全家（乱成一团）：
白鹤（滑倒）：“谁踩我鞋带了？！”
白灭（用力过猛）：“暗夜——噗！”（扑进白鹭怀里）
白鹭（呆）：“……灭哥，你头槌好痛。”
玫瑰（温柔使劲）：“加油哦~”（但完全没用力）
康乃馨（突然松手）：“啊！我看到了胜利的曙光！”（结果全家摔成一团）
绳子飞出去，直接套在了白始头上。
白始（顶着绳圈）：“……这莫非是命运的枷锁？”
白莹（从人堆里爬出）：“我宣布，本届运动会——没有赢家！”
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彩蛋
外卖小哥（敲门）：“您的外卖全家桶！”
全家瞬间复活，疯狂抢饭。
白宇（举着空盒子）：“……你们倒是给我留一块啊！”
“白家运动会——胜负不重要，搞笑是第一！”
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