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第五十一章 身体调养,悉心呵护

心声撞破后,我被他们拐成助理

庆功宴结束后,成员们迎来了一段短暂的休整期。而沈晗的身体,虽然已经基本康复,但医生反复叮嘱,她的身体底子因为那次重伤变得虚弱,需要长时间的悉心调养,切不可劳累过度。

成员们把医生的话牢牢记在心里,回到宿舍后,立刻制定了一份详细的“沈晗调养计划”。

每天早上,金珉锡都会第一个起床,去厨房给沈晗熬粥。小米粥、南瓜粥、山药粥,换着花样来,每一碗粥都熬得软糯香甜,最是养胃。他还会特意在粥里放几颗红枣,补气血。

“沈晗,快起来喝粥了。”金珉锡端着粥走进房间,声音温柔得像清晨的阳光,“今天是山药红枣粥,医生说这个最适合你现在的身体。”

沈晗揉着眼睛坐起来,看着桌上冒着热气的粥,心里暖烘烘的。【珉锡每天都起这么早给我熬粥,真是辛苦他了。】

她的心声被金珉锡听到,他笑着揉了揉她的头发:“不辛苦,只要你能快点好起来,我做什么都愿意。”

吃完早饭,张艺兴会陪着沈晗在小区里散步。春日的阳光正好,微风不燥,路边的野花肆意绽放。张艺兴会给她讲一些音乐创作的趣事,或者弹着吉他,唱一些舒缓的歌。他特意选的都是节奏缓慢、旋律温柔的曲子,生怕太激昂的音乐,会让沈晗的神经紧绷。

“沈晗姐,你听,这是我新写的一首轻音乐,专门用来放松的。”张艺兴的指尖拨弄着琴弦,悠扬的旋律在空气中流淌。

沈晗靠在长椅上,闭上眼睛,听着音乐,感受着微风拂过脸颊,整个人都放松了下来。【艺兴的音乐,真的有治愈人心的力量。】

午饭和晚饭,成员们也都格外用心。金俊勉会提前查好养生食谱,然后带着朴灿烈和黄子韬一起下厨。他们做的菜,都是清淡少油的,清蒸鱼、炒时蔬、炖鸡汤,每一道菜都营养均衡,又不会给肠胃造成负担。

朴灿烈虽然贪吃,但做起饭来却格外认真。他切菜的时候,小心翼翼,生怕切到手;炖鸡汤的时候,会守在锅边,时不时撇去浮沫,确保汤的鲜美。

“沈晗姐,尝尝我炖的鸡汤,”朴灿烈端着汤碗,一脸期待地看着她,“我炖了三个小时呢,里面放了红枣和枸杞,特别补。”

沈晗舀了一勺汤,尝了一口,鲜美的味道在嘴里弥漫开来。她笑着点头:“好喝,太好喝了。”

朴灿烈立刻笑得眼睛都眯成了一条缝。

下午的时光,沈晗可以自由安排,但成员们绝不会让她做任何家务。她想看电视,吴世勋会提前把遥控器放在她手边,还会给她准备好水果和零食;她想看书,边伯贤会把她想看的书找出来,放在她的床头;她想画画,都暻秀会给她准备好画笔和画纸。

晚上,金钟大会给沈晗泡一杯温牛奶,里面加了一点点蜂蜜,有助于睡眠。金钟仁则会给她按摩腿部,因为长时间卧床,她的腿部肌肉有些僵硬,按摩可以促进血液循环。

“力度怎么样?会不会太重?”金钟仁的手指轻轻按压着沈晗的小腿,声音温柔。

沈晗摇了摇头:“刚刚好,很舒服。”

【钟仁的手法真专业,按完之后,腿舒服多了。】

她的心声让金钟仁嘴角上扬,手下的动作也更加轻柔。

成员们的悉心呵护,像是一层温暖的保护膜,包裹着沈晗。她的身体,也在这样的调养下,一天天变得好起来。脸色越来越红润,精神也越来越饱满。

这天,沈晗看着忙前忙后的成员们,心里满是感动。她走上前,抱住了正在洗碗的金俊勉:“谢谢你们,为我做了这么多。”

金俊勉擦干手,回抱住她,笑着说道:“傻丫头,我们是家人啊,家人之间,不需要说谢谢。”

成员们纷纷围了上来,把她抱在中间。月光透过窗户,洒在她们身上,满是温馨。

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