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每日养生

每日运势

电子产品的普及，学业压力的增大导致很多年轻人近视

而叶黄素及玉米黄素能够缓解近视

深色的玉米、南瓜、菠菜、芥蓝、花椰菜、洋葱、油菜等

都是富含叶黄素和玉米黄素的食物。

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