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训练(中)

你是我的活力源泉

“㘗,㘗㘗㘗。”一阵急促的哨声传到了小将的耳中,小将们抬头,迅速的跑到了教练面前集合,金教练眼里闪过一丝满意。

“好啦,传接球的训练今天先训练到这里,接下来我们要训练射门,射门命中率的提高,对你们来说非常重要,所以你们一定要重视。”金教练严肃的说着。

“这次射门练习先不带守门员,守门员还是继续跟着教练练技术,其他的队员们,我们会用各种障碍阻挡球门,提升你们进球的难度,而且进球的空间 会很小,角度也很刁钻,所以你们要努力。”金教练抬手看了一眼手表,“十分钟后训练,现在你们先去喝水,休息一下。”

小将们快速的回到了休息室,抱着水壶猛喝,猛喝水就有一个坏处,容易呛到,这不,有人就中招了。“咳,咳咳咳。”原本闹哄哄的休息室,听到声音都停下了打闹,看向了咳嗽的主人,赵思阳正捂着嘴呢,一抬头,发现所有人都在盯着他,脸“噌”地就红了,原本小将们还想关心问问呢,看到赵思阳脸红了,一个个都哈哈大笑,休息室传来了一阵阵欢声笑语,其中还伴随着几句关心问候。

教练们在外边听到小将们的欢声笑语,互相看了看,相视一笑。郑教练扭头对吴教练说:“他们这个年纪正是最轻松的时候 ,希望这份轻松,无忧无虑能一直伴随他们。”

“对啊,而且也是最单纯的时候。他们这个年纪,真好。”

------------十分钟后-------------

“㘗,㘗㘗㘗。”小将们迅速集合。

小将们站在冰场上看着眼前一个个被各种各样的障碍堵住的球门,眼里露出了一丝丝的惊讶,因为,可以射门的地方太小了,而且还有从头至尾的路障,(一共设置了十组,每个小将一组,每个人都轮换使用每一组,路障的一边是十个球,另一边是球门)小将们对视一眼,然后每人都走向了一组路障,快速的开始进行训练。

看着这些小将们,金教练眼里只有满意,毕竟这群孩子真的很乖,而且执行力很强,让人很放心。不过看着看着,金教练的眉头就皱起来了,因为根本没进几个数,球门里几乎没有球。

“你们认真点儿,看看球门里有数没有,有几个打进去啦,看好再射门,不要一直大力抽射,腕射会更好。”

“你们几个干嘛呢,球怎么还带丢了,又没人抢你的球,你们几个一会儿给我加练带球,太不像话了,你们几个给我重来。”

“不要碰倒路障,碰倒路障的那几个把它给我扶起来,重新来。”

“门前打门不要犹犹豫豫的,要果断一点。”

“速度,速度,快,把速度带起来,不然你在场上很容易就被抢断了,你会很容易丢球的。”

“你们先换一下组,所有人往右顺移一个,最右边的去最左边。好了,继续!”

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