早上好！晴朗的天空，新鲜的空气，亲爱的自己。

早上第一件事，来一套瘦腿的运动，加油！

在做运动的时候，突然想到也有一些灵活可爱的小胖子存在，他们虽然胖胖的，但是特别可爱而且漂亮，不过好可惜我不是那一类的。

对于自己胖胖，变丑脸型变了的自己，我只能减肥，而且胖胖的自己并不是灵活的小子，所以这必须减肥。

做完了好几套瘦腿瘦肚子运动，身体渐渐发热发汗，热好的水也刚刚好入口，不过在喝水之前，要对自己今天的空腹体重有一个记录，这样方便自己对第二天的体重变化调整减肥计划。

一起准备就绪以后，今天的爬楼梯运动开始喽！

一开始我并不知道自己今天是否会加量楼层数，所以我想等自己练完以后在记录，不过没有想到，我能做到，今天添加了13层，耶耶耶！

练完以后，汗液开始冒出，早餐也刚好来了，不过不着急，要洗漱，把汗液洗掉，把睡意洗掉。

在刷牙的空隙，在18楼看着楼层外的风景，今天阳光明媚，温暖普照着这被寒冷包裹了一个季节的城市。

我不喜欢夏天，也不喜欢寒冷，我觉得春天与夏天之间的这一段时间最好了，阳光也最温柔，它给予你的只是它的温柔。

吃着早餐的时候，配一个喜欢的电视剧是最惬意的，生活中的美好大概也如此吧。

吃完早餐，把垃圾收拾好，准备把午饭要吃的食物弄好当消消食了。

生活中不止一件需要做的事情呢！早上的部分完成了，看着温柔的阳光，把衣物什么的都洗洗，要迎接夏天啦！

厚重的衣物和厚重的被子，是时候回到抽屉里面了。

一天的时间是如此短暂，人浑然不知便已经黄昏。

今日午饭吃过了一份米饭，晚饭虽然不吃，但是还是需要运动一下。

时间已到九点半，看了一下自己现在的体重和早上体重对比了一下，晚上要加一些运动才能保持体重的平衡减少。

这是第二天，体内的惰性慢慢滋生，有时甚至思想会涣散低迷。

大概是人都会有这些情绪存在吧，往往这个时候就是最考验自己的时候，能否坚守呢？

看看自己肚腹的赘肉，圆圆呼呼的脸蛋，还能坚持还能努力，这才刚刚开始，还差的远呢！

有时间不知道在纠结什么呢？不过是少吃几顿好吃的，多流一次汗水，但是得到一个轻盈的自己，这没有什么好思考的。

那是什么忧愁自己呢？

细想一下，大概就是运动了，毕竟每一次的摆动都如有沙袋束缚，久了便有了偷懒的想法，这并不好。

丢掉这想法，一切都是要开始，一切慢慢坚持便有了习惯，养成习惯不易，但不能放弃。

遥想自己看过的他们，便没有了退意。若不勇敢，那便学会勇敢，若不坚持，那便想后果如何。胖胖的日子自己过了一段时间了，是否该换了心情，换个轻盈的身体，去过另外一种人生，让汗液不再滋生湿液的病，让身体康安。

睡吧睡吧，起床还要继续，加油！