第6章 正式训练

晨光刺破狭雾山的浓雾，祢豆子已经站在木屋前的空地上。

她的手臂上缠着干净的绷带，伤口在鳞泷特制的草药作用下愈合得比预期快，但疼痛依然存在。

她深吸一口气，清晨寒冷的空气让她的精神为之一振。

“从今天起，你的训练正式开始。”鳞泷的声音从身后传来。

他今天没有戴天狗面具，而是露出了一张布满疤痕但神情温和的脸。

祢豆子这才发现，这位传说中的前任水柱比想象中要年轻一些，尽管岁月的痕迹已经刻在他的眼角。

“第一课，呼吸。”鳞泷盘腿坐下，示意祢豆子照做，

“鬼杀队剑士的力量基础不是肌肉，而是呼吸法。通过特殊的呼吸方式，剑士可以暂时提升身体能力，达到与鬼抗衡的程度。”

祢豆子认真聆听，模仿鳞泷的姿势坐好。

“呼吸法有很多种流派，水之呼吸、炎之呼吸、雷之呼吸...每一种都有其特点和传承。”鳞泷开始演示，

“我将教你水之呼吸，这是最适合初学者的基础呼吸法。”

他深吸一口气，祢豆子惊讶地看到，周围的空气似乎真的泛起了水波般的涟漪。

鳞泷的呼吸节奏稳定而深沉，胸膛有规律地起伏，仿佛整个身体都与呼吸融为一体。

“现在，你来试试。”鳞泷睁开眼睛，“闭上眼睛，感受空气进入身体，想象它像流水般在血管中循环。”

祢豆子闭上眼睛，努力按照鳞泷的指导呼吸。

一开始，她只觉得头晕目眩，呼吸节奏完全被打乱。

几分钟后，她的脸颊因缺氧而发红，不得不停下来大口喘气。

“不用急。”鳞泷的声音平静如水，“呼吸法需要长时间练习才能掌握。我们今天的目标是让你感受到‘气’的流动。”

整整一个上午，祢豆子都在重复这个看似简单实则艰难的训练。

她的肺部像要烧起来，喉咙干涩疼痛，但每当她想要放弃时，脑海中就会浮现炭治郎变成鬼后那双痛苦的眼睛。

“我不能失败。”她咬紧牙关，重新调整呼吸。

中午时分，鳞泷让她休息，并准备了简单的午餐。

吃饭时，祢豆子忍不住问道：“鳞泷先生，您为什么选择水之呼吸教我？如果我哥哥在这里，您会教他什么呼吸法？”

鳞泷放下筷子，沉思片刻：“炎之呼吸吧。炎之呼吸是水之呼吸的相克流派，威力强大，虽然对使用者要求极高。”

他顿了顿，“至于你为什么适合水之呼吸...你的气质中有一种韧性，像流水般柔软却不可阻挡。而水之呼吸的精髓，正是适应和坚持。”

祢豆子若有所思地点头。

其实左近次还有话没说出来，祢豆子倔强坚韧不服输不放弃为他人着想，恐怕以她的天赋哪个呼吸法都适合。

不过一切只是他的猜测罢了……

……

饭后，鳞泷没有给她更多休息时间，而是将她带到屋后的瀑布前。

“第二课，身体控制。”鳞泷指着从十米高处倾泻而下的瀑布，“你的第一个挑战：在瀑布下站稳。”

祢豆子看着冰冷湍急的水流，不禁打了个寒颤。

但她没有犹豫，脱下外衣，只穿着单薄的训练服走入水中。

刺骨的寒意瞬间包裹全身，瀑布的冲击力几乎将她击倒。

她咬紧牙关，调整重心，用尽全身力气抵抗水流。

“用呼吸法！”鳞泷的声音穿过水声传来，“让气息稳定你的核心！”

祢豆子尝试在激流中调整呼吸，但水流不断冲击她的口鼻，让她几乎窒息。

一次又一次，她被冲倒，又爬起来重新尝试。皮肤被冰冷的水流打得通红，伤口开始隐隐作痛，但她拒绝放弃。

太阳从头顶逐渐西斜，祢豆子终于能在瀑布下站稳三个呼吸的时间。虽然短暂，但这是一个开始。

“今天就到这里。”鳞泷终于说，“明天继续。”

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